18歳

今日は体重計にのりました！
体重46.1kg
BMI18.5
体内脂肪率15.7%
骨格筋率31.6%
基礎代謝 1107kcal
なんと体年齢18歳！！！！！

いやーまだまだ若い！
ちなみに実年齢は26歳。
筋トレは毎日ちょっとづつですかやってます❤️今いい感じの締まり具合！

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ai

綺麗になりたい人、楽して痩せたい人の為に、出来ないことはなーと考えるてます。♪興味ある人はコメント下さい(^｡^)